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良方十帖
http://relativehumanity.tieus.com/web/cm/cm626.htm
十種家庭必備良帖：1.葛根湯(最常最常用到的)、2.小柴胡湯、3.麥門冬湯、4.麻杏甘石湯、5.小青龍湯、6.平胃散、7.五苓散、8.葛根芩連湯、9.芍藥甘草湯、10….以後再慢慢講 。
小孩子秋、冬容易脹氣，身體遇冷裏面內臟肌肉平滑肌就不臑動，就脹氣。果皮有很強的精油就可以消脹氣，又有很高的檸檬酸、維他命C這是秋冬的營養，所以如果有脹氣可以泡泡果皮，可以加點「生薑」，「生薑」也可以消脹氣很好用，甚至你加一點「鹽巴」也可以，「鹽巴」消脹氣的。那你要滋潤的就是冰糖，那你要透過果皮幫助身體解毒可以加「黑糖」。請記得！我們講過糖尿病要吃「黑糖」，這「黑糖」使用時要下去煮，是一開始就下去煮，不是你煮紅豆湯、煮綠豆湯煮好了加「黑糖」下去調味道。你要一開始就將「黑糖」放下去煮，煮一煮，這「黑糖」就可以清熱、解毒、利尿。
兒科中醫探究竟
http://www.mababy.com/knowledge/article.aspx?aid=3948FAEFD5E84A3D
小孩可以看中醫嗎？
答案絕對是肯定的。其實，以中醫治療小兒疾病已有淵遠的歷史，早在隋唐時代，太醫署即專設「少小科」培養兒科專門人才，並且規定學習5年後，需接受考試，合格後才能適任兒科醫生，可見在中國古代，就有所謂的「中醫小兒科」呢！
其實，在西醫尚未流傳進華人圈以前，孩子生病都是以中醫來治療，但因近代較以西醫為主流，許多爸比媽咪對中醫了解不深、經驗不足，才會造成誤解或不敢嘗試。
台北醫學大學附設醫院傳統醫學科婦科主任陳玉娟表示，生活在亞洲地區的人們，5千多年來，從胎兒時期一直到臨終，都接受中醫藥的照護，因此，理論上並沒有哪一個年齡層才能接受中醫治療的問題。
4〜6個月以上是最適合時機
陳玉娟醫師指出，倘若擔心寶寶過敏，可待寶寶4～6個月以上，開始添加副食品後，再開始看中醫、服用中藥。
林意旋醫師舉例，很多才幾個月大的小寶寶，就常因為排便不正常、消化不良的問題前來就診，開始吃中藥；有些媽咪可能會擔心，這麼小的寶寶吃藥沒問題嗎？其實，小寶寶的用藥劑量都非常少，使用的也是較溫和的藥材，不會對其身體造成負擔
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